Fitnessen in eigen huis

Fitnessleggings zijn ideaal om lekker in te trainen. In de sportschool is het echter vaak druk en kan het zijn dat je als vrouw je niet helemaal op je gemak voelt met zo’n strakke legging. Je kan het gevoel hebben dat je bekeken wordt. Hoewel dit verre weg van nodig is, kan dit gevoel zich toch opspelen.

Probleem

Naast dat het in een sportschool erg druk kan zijn en je misschien wel zelfs moet wachten tot je op een apparaat kan of ruimte hebt om jouw oefeningen te doen. Je kan dus niet in alle rust trainen vaak. Daarnaast kost een sportschool vaak veel geld waardoor de kosten ook wel kunnen oplopen.

Oplossing

Maar nu vraag jij je misschien wel af wat je kunt doen om hier een einde aan te maken . Je wilt graag zelf kunnen trainen wanneer je wilt, in wat voor een soort kleding dan ook en het liefst met jouw eigen fitnessspullen. Zo zit er geen zweet van andere personen op de spullen die je gebruikt en kun jij in alle rust jouw trainingsroutine afwerken. Thuis Atleet is dan ook gespecialiseerd in thuisfitness en helpt jou dan ook graag met het bereiken van jouw fitnessdoelen. Dit in jouw eigen vertrouwde omgeving, met jouw eigen spullen. Zo heb je geen last van anderen en kun jij alles uit jouw training halen. Heel vroeg in de ochtend, heel laat in de avond of precies op het moment dat mensen allemaal gaan sporten? Het maakt allemaal niet uit! Je bent van niemand afhankelijk. Sport wanneer jij wilt, hoelang jij wilt en waar in huis je wilt.

Fitness spullen

Thuis Atleet adviseert dan ook om te beginnen met een setje dumbbells, een kettlebell en eventueel een yogamatje. Zo kun jij al een hoop oefeningen thuis doen zonder dat je een sportschool nodig hebt. Mocht je inspiratie nodig hebben, bekijk dan de blogs van de website. Hier worden vaak blogs online gezet over oefeningen en manieren van trainen. Mocht jij jezelf graag willen uitdagen en jouw homegym naar een volgend niveau willen trekken dan kun je denken aan een squatrek met halterstang en halterschijven. Ben je meer van de cardio, dan is een cardio apparaat bij Thuis Atleet ook een betaalbare optie. Er is fitnessapparatuur voor bij iedereen thuis.

Hoe ga jij jouw thuisfitness avontuur beginnen?